Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 72,38g | Prot: 104,02g | Carbh: 60,16g.
Desayuno: Перекресток Грейпфрут Красный, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфета Батончик. Cena: Чай с Лимоном, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, SPAR Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|