Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 66,63g | Prot: 79,67g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Eti Karam Bitter, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Su, Tatlı Salatalık Turşusu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Sote, Pirinç Pilavı. Cena: Su, Fanta Fanta, Etli Güveç. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de baterank
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