Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 63,39g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Almuerzo: Бисквит, Гречка, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Cena: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленое Яблоко. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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