Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 75,15g | Prot: 52,94g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, Булочки пп, Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Тыква, Кускус (Вареный). Almuerzo: Орехи в Шоколаде, Оладьи из кабачков и яблока, Булочки пп, Салат из Помидоров и Огурцов, Козий Сыр (Мягкий), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Курага, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Финик, Smart Cafe Грецкий Орех, Груша. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|