Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2934 kcal
|
Grasa: 62,12g | Prot: 210,95g | Carbh: 377,51g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Станция Молочная Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Global Village Булгур, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Cena: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Global Village Булгур. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Донские Традиции Мясной Продукт из Свинины Копчено-Вареный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|