Diario de yleger39, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
3892 kcal Grasa: 216,08g | Prot: 126,44g | Carbh: 355,38g.   Desayuno: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Almuerzo: McCain Rösti, Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Marque Repère Steak Haché. Cena: Isla Délice Délice de Poulet, Entremont Comté Râpé, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Isio 4 Huile, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao, LU Granola Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
727 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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