Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 66,86g | Carbh: 93,30g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Хлеб Овсяной. Almuerzo: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Мандарины. Cena: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olgakubik
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