Diario de Beatriz Pioz, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1524 kcal Grasa: 67,58g | Prot: 91,69g | Carbh: 106,79g.   Desayuno: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Capuchino, Café Descafeinado, Hacendado Sirope de Chocolate, Président Nata Montada, Hacendado Tarta Helada 3 Chocolates, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Solomillo de Ternera. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Tallos de Espárragos Blancos, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Alesto Almendras de California, Mandarina. más...
370 kcal Ejercicio: caminar - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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