Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 72,98g | Carbh: 168,60g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Fresco, Nescafé Café Au Lait Desnatado . Almuerzo: Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Rúcula, Mãe Terra Farofa de Banana , Pernil Assado, Suco de Melancia, Melancia. Cena: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Fresco, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Qualitá Maçã. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Letici@
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