Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 53,41g | Carbh: 183,01g.
Desayuno: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Salada Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Sadia Margarina Deline, Ovo, Cuscuz (Cozido). más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ericaeurico
|