Diario de Juka Goulart, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1198 kcal Grasa: 69,00g | Prot: 96,24g | Carbh: 41,49g.   Desayuno: Itambé Pro Whey Baunilha. Almuerzo: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Los Rios Muçarela, Filé de Frango Grelhado. Cena: Vigor Grego Protein. Pasa Bocas / Otros: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. más...
2240 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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