Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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362 kcal
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Grasa: 16,94g | Prot: 46,36g | Carbh: 6,62g.
Desayuno: Pilão Café, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Seara Filé de Tilápia , Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Peso Histórico de lucianatelescarvalho
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