|
День 1
Обхват бёдер - 94
Обхват талии - 75
Обхват живота - 91,5
Обхват ноги - 56
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 93,10g | Prot: 85,10g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: La Paulina Сыр Гойя, Печень Трески, Пятерочка Багет Чесночный. Almuerzo: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Помидор Сливка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Barilla Спагетти #5, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Каждый День Попкорн Сладкий. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|