Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 118,33g | Prot: 208,34g | Carbh: 249,15g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Синявинское Яйцо Куриное, Icestar Фасоль Стручковая Резаная. Almuerzo: Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Пирог Яблочный Домашний, ВкусВилл Сметана 15%, Щи с Курицей, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Окей Груша Конференс, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|