Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 41,95g | Carbh: 247,88g.
Desayuno: Ikea Zimtschnecke, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Heidelbeeren. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Mais, Aldi Rote Paprika. Cena: Laugenbrötchen, DM Bio Gemüse Brühe, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Süßkartoffel, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Karotten. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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