Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3264 kcal
|
Grasa: 167,37g | Prot: 187,29g | Carbh: 266,96g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоки, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Starbucks Тост с Индейкой и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Nestle Maxibon Страчателла, Яблоки, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Костровок Маринад Кавказский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|