Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 75,65g | Prot: 136,53g | Carbh: 60,82g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. Almuerzo: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Champignon, Coentro, Agrião. Cena: Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Vigor Grego Protein, Suco de Limão, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Nestlé Creme de Leite, Morangos. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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