Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 154,19g | Carbh: 277,59g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Madu. Almuerzo: Madu, Evolene Crevolene. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Evolene Evowhey (Coklat Moka). más...
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3561 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fadelilyas1231
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