Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2011
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3117 kcal
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Grasa: 89,78g | Prot: 114,67g | Carbh: 394,22g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Cheesecake, Garlic Bread. Cena: Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Thyme, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Pear, Wine. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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