Para que tu índice de masa corporal (IMC) esté dentro del rango normal, tu peso debería ser entre 42 y 56 kilos (es un rango bastante amplio).
Pero, tal como te dijo Cata, sería ideal que vayas a un nutricionista para que te evalúe, ya que incluso más importante que el peso es la composición corporal (porcentaje de grasa y porcentaje de masa libre de grasa). Es eso lo que principalmente determina el estado nutricional y la condición de saludable o no de nuestro cuerpo, ya que podrías tener un peso normal, pero un porcentaje graso excesivo, lo cual en definitiva no sería saludable ☺✌
15 feb. 22 por el miembro:
Paw33