Diario de TJHenggeler, 15 feb. 22

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I “F’d” up somewhere along the way. 🤬

108,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:

1115 kcal

Grasa: 52,96g | Prot: 70,35g | Carbh: 93,91g. Desayuno: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Caesar Salad Dressing , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Farm Fresh Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Swiss Cake Rolls, Siete Grain Free Tortilla Chips. más...

Ganando 19,7 kg a la Semana

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Comentarios

You can always get back on track! The overall trend matters and the overall trend is still going in the right direction.

16 feb. 22 por el miembro: bdixon1989

😁😁 thank you!

17 feb. 22 por el miembro: TJHenggeler


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