Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3423 kcal
|
Grasa: 167,21g | Prot: 108,39g | Carbh: 432,24g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Голден Яблоко , Магнит Яблоко, Лента Яблоко, Слайсы, Северное Молоко Сиртаки, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Campina Сливки Порционные, Bushido Кофе Растворимый . Almuerzo: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные (Нат. Об.), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Марчеллис Фокачча с Песто, Полярная Звезда Фоккача с Розмарином, Italy Фокачча с Песто, Итальянская Лепешка Фокачча, Мегамарт Лепёшка Фокачча с Сыром, Flyfoods Фокачча с Чесноком и Пармезаном , IL Патио Фокачча. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|