Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 72,56g | Prot: 83,47g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Beng-Beng Beng Beng. Almuerzo: Lemper, Kerupuk Udang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Putih Telur Matang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Udang, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maya sukmaya
|