Diario de zennyfitri, 16 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:
1056 kcal Grasa: 44,66g | Prot: 64,42g | Carbh: 97,32g.   Almuerzo: Sup Ayam, Kerupuk Beras, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nabati Ahh', Jeruk, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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