Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 111,23g | Prot: 174,23g | Carbh: 165,42g.
Almuerzo: Chikalab Chika Layers, Snaq Fabriq Coco Tropic, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Северная Гавань Крабовые Палочки, Сырный Суп с Грибами. Cena: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Elementaree Луковый Мармелад, Mutti Кетчуп Томатный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Вырезка Свиная. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de николай1611
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