Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 74,20g | Carbh: 166,06g.
Desayuno: Чернышихинские Колбасы Колбаса Столичная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Чурчхела, Чай, Хлеб, Мясо с Овощами, Гречка Вареная. Cena: Магнит Хурма, Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники с Рисовой Мукой. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|