Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3718 kcal
|
Grasa: 145,92g | Prot: 186,19g | Carbh: 433,18g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Помидоры, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец, Лента Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Адыгейский. Almuerzo: Осенний Листик Печенье, Спецзаказ Печень Трески, Лента Лосось, Картофель (с Кожурой), Свекла Вареная, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 1%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника , Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|