Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 83,87g | Prot: 106,79g | Carbh: 153,96g.
Desayuno: Чай, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Глобус Цукаты, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Классический Крекер, Простоквашино Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraselori
|