Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 48,80g | Carbh: 179,98g.
Desayuno: Hokaido Japão Leite em Pó Japão, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Megumi Iogurte Japão. Almuerzo: Kare-Kare, GUIN Arroz Japonês. Cena: Japão Salsicha Japão, Bengi Japão Macarrão Spagueti Japão, Japão Yasubun Mel, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Ghana Lotte Chocolate Branco , Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Confiança Pão 100% Integral . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathalia yokota
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