Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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493 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 26,99g | Carbh: 60,19g.
Almuerzo: Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado. Cena: Tial Suco de Laranja 100%, Vono Sopa Batata com Carne (18g). Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jrfalves
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