Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 88,29g | Carbh: 41,70g.
Almuerzo: Queso Feta, Rebanadas de Jamón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Milanesa de Ternera. Cena: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Baggio Leche Chocolatada. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de krhernan
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