Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 80,14g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Beterrabas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Banana, Ovo, Abacate, Pullman Pão Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Manteiga Ghee, Doce de Leite, Pullman Pão de Forma. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paticass
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