Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 51,35g | Prot: 89,07g | Carbh: 59,20g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Котлеты(фарш курицы и индейки), Кофе с Молоком, Эвалар Омега 3-6-9. Almuerzo: Рис Вареный, Котлеты(фарш курицы и индейки). Cena: Миндаль Миндаль, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Грецкие Орехи, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Collagen, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, BCAA 2:1:1 2SN. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaignateva1804
|