|
вчера Тренировка
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 95,94g | Prot: 139,22g | Carbh: 118,29g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Almuerzo: FITKIT Protein Cookie Coffee, Приготовленная Квашеная Капуста, Своя Куриное Филе, Лента Авокадо, Свекла Вареная. Cena: Fitkit Chocoron, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Спецзаказ Печень Трески, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Шампиньоны, Перекресток Мексиканская Смесь, Грейпфрут, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|