Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 71,89g | Carbh: 212,18g.
Desayuno: Maitokahvi, Oatly Kaurajuoma, Piltti Päärynä, Appelsiinit, Banaanit. Almuerzo: Kalkkunanjauheliha, Salaattikastike (Vähäkalorinen), Milbona AB-Piimä, Valio Maustamaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunasalaatti. Cena: Rainbow Kaakao Cappuccino, Pirkka Vehnäpulla. Pasa Bocas / Otros: Fosters Fosters, Banaanit, Rainbow Kinkkumakkara, Oululainen Hapankorppu, Ingman Kevyt Vadelma Jäätelö. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 0400675672
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