Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 93,93g | Prot: 62,33g | Carbh: 14,61g.
Desayuno: Pura Vida TCM, Monama Leite de Coco em Pó, Café. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Quiabo (Congelado), Hambúrguer Caseiro, Heinz Maionese, Subway Tomate, Alface. Cena: Cupim Assado, Heinz Maionese, Sadia Bacon, Subway Tomate, Alface, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Whey Protein. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lidianemelo
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