Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 55,40g | Carbh: 151,60g.
Desayuno: Ceviz, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Rafadan Yumurta, Badem. Almuerzo: Muz, Tarçın. Cena: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Yayla Haşlanmış Bezelye, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilgemiranaz
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