Diario de Alfred41, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1045 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 61,44g | Carbh: 114,23g.   Desayuno: Hacendado Sésamo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Almuerzo: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Activia Piña 0%, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. Cena: Naturpan Pan Proteico, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomate Frito, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate con Leche, Mandarina, Zespri Kiwi Green. más...
2188 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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