Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 166,96g | Carbh: 42,11g.
Desayuno: Vitafor Whey Protein. Almuerzo: Coqueiro Sardinhas em Óleo. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Creatina, Vitafor Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliasvmiranda
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