Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 28,95g | Prot: 36,97g | Carbh: 200,40g.
Desayuno: Café, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Suco de Limão, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Cena: Batata Assada, Tomates, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Relish de Pepino, Burger King Veggie Burger, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Sorvete de Vanilla, Muffin Simples. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
tenha força não é fácil!!! estou em busca desses 55kg tbm, mas vivo recomeçando 🥺
17 feb. 22 por el miembro: eumanuella
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eduardanabor
|