Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 77,21g | Carbh: 89,62g.
Desayuno: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tahu Bacem, Ikan Tuna, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Hati Sapi, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Limpa Sapi, Buah Pir, Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de clorinda25
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