|
вот это да, это при том что вчера я обожралась шашлыками и тортом 😐
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 21,05g | Prot: 36,88g | Carbh: 139,01g.
Desayuno: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Морковь. Almuerzo: Банан. Cena: Яблоко, Банан. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de привет мир
|