Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 65,44g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Орехи в Шоколаде, Американо, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Мария Печенье, Овсяноблин с овощами. Almuerzo: Лакомства для Здоровья Имбирь в Шоколаде, La Pina Арахисовая Паста, ПП блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Galbani Сыр Моцарелла, Котлеты индюшинные, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Орехомания Дыня Сушёная, Курага, Чернослив, Киви, Простой Йогурт. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|