Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 51,13g | Prot: 76,88g | Carbh: 74,47g.
Desayuno: Победа Шоколад 72% на Стевии, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Мягкий Творог, Светлоозеро Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Штрудель Полищук, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Кофе. Almuerzo: Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Cena: Тортьяна Шоколадная Колбаска. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Кофе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|