Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 106,58g | Carbh: 96,55g.
Desayuno: Морковь, Амка Творог 5%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Сыр Российский, Кофе, Сметана 20%. Almuerzo: Морковь, Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из Индейки на Пару, Русский Хлеб Хлеб Русский, Теремок Уха из Форели по-Фински. Cena: Добрый Томатный Сок без Сахара, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Черникой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|