Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 76,62g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Nescafe Latte Kaleng, Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk, Telur Rebus. Almuerzo: Hati Ayam, Sup Tomat, Tempe Goreng, Belfoods Chicken Nugget Frozen, Bakso Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Alfamart Buah Naga, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinaisra
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