Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 87,10g | Prot: 94,72g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Капустный Салат, МЛМ Котлеты Капустные, Куриное Филе на Гриле. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Кунгурский Кефир 2,5%, Вемол Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: Кухмастер Печенье Курабье, Воздушный Шоколад Белый, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Essen Конфета Tira, Twix Mini, Слата Торт Муравейник. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|