Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 52,51g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Muz, Fındık, Danone Danissimo Kırmızı Meyve Parçalı. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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