Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 67,24g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia . Almuerzo: Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vasconcelos Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Branco, Tomates, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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