Diario de Alfred41, 18 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:
791 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 41,85g | Carbh: 62,40g.   Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Ciruela, Naturpan Pan Proteico, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevas de Merluza, Carrefour Quesitos Light, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana de Agua. más...
3343 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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